Все программы

Персональный хелс-коуч

Комплексная работа с образом жизни. Сон, стресс, привычки, энергия — системный подход к вашему состоянию.

Оставить заявку

Стоимость

20 000 ₽ / мес

54 000 ₽ за 3 мес — 18 000 ₽ / мес

Оплата — по индивидуальной ссылке после консультации.

Что входит

Аудит образа жизни (сон, стресс, движение, питание, восстановление)
Индивидуальная стратегия изменений
Еженедельные сессии (30–45 мин, видеосвязь)
Внедрение привычек через микрошаги
Работа с мотивацией и самосаботажем
Связь в мессенджере между сессиями

Что НЕ входит

Программа тренировок
Детальный план питания (рекомендации по питанию входят на уровне привычек)

Для кого подходит

Вы знаете, что нужно делать, но не можете начать или удержаться
Вы чувствуете хроническую усталость и не понимаете причину
Вы хотите системно перестроить образ жизни, а не просто «сесть на диету»

Как это работает

Заполняете анкету

Вводная сессия-знакомство (30 мин, бесплатно)

Оплата по ссылке

Первая полноценная сессия — в течение 7 дней

Заявка на программу

«Персональный хелс-коуч» — 20 000 ₽ / мес

Вам также может подойти

Персональный нутрициолог

Анализ дневника питания, индивидуальный рацион, еженедельный контроль и корректировка плана, помощь с выбором блюд в ресторанах.

48 000 ₽ за 3 месяца — 16 000 ₽ / месяц

Месяц:

Подробнее

BE.WELL Абсолют

Максимальный уровень поддержки. Полная перестройка образа жизни под контролем команды специалистов. Стратегия долголетия и высокого уровня энергии.

120 000 ₽ за 3 месяца — 40 000 ₽ / месяц
216 000 ₽ за 12 сессий — 36 000 ₽ / месяц

Месяц:

Подробнее

Персональная программа с ведением

Индивидуальный план тренировок с еженедельной корректировкой, проверка техники по видео, связь в мессенджере.

39 000 ₽ за 3 месяца — 13 000 ₽ / месяц

Месяц:

Подробнее